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２０１６年４月２６日 望月俊宏

静岡市街中に、今話題のパーソナルトレーニングが受けられるスタジオがいよいよ開設！
今、人気急上昇中のパーソナルトレーニングをこの機会に是非お受けください！
トレーナーは、国際ライセンスであるAFAA※1 PFT(パーソナルフィットネストレーナー)およびストレッチポールなどを利用したコアコンディショニングで有名なJCCA※2 認定トレーナーです！
一般的な身体に対するエクササイズのみではなく、脳の活性化にも着目したエクササイズをご提供！
完全マンツーマンでお客様のご要望にあったエクササイズをご提供します。

パーソナルトレーニングは、以下のような方にお勧めです。

① 猫背や反り腰などの姿勢改善、肩こり、腰痛などを改善したい方
② 食事に頼るダイエットではなく、正しいエクササイズで美脚・美尻・ウェスト引き締めを目指したい方
③ 定期的に運動を実施しているにもかかわらず、なかなか効果がでない方
④ 生活習慣病の予防や運動を実施または継続したいのに、効果的な正しいトレーニング方法がわからず継続が難しく感じている方
⑤ 競技能力向上として、体幹を中心とした身体機能や判断力の向上を目指したい方
⑥ 介護予防として、脳の認知能力向上や身体全般をバランスよく鍛えたい方

通常1時間6,480円(税込)のところ、今なら1時間30分5,400円(税込) ※3で受けられます。
今までにない新しいパーソナルトレーニングを受けられたい方、
ご予約はお早めに！

※1 AFAA … AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA（アメリカ エアロビクス＆フィットネス協会）
→ 世界79か国で約30万人のメンバーが所属する世界最大のフィットネスインストラクター教育団体
※2 JCCA … JAPAN CORE CONDITIONING ASSOCIATION（日本コアコンディショニング協会）
※3 初回のみ。ヒアリング等を含みます。なお、予告なく終了することがあります。

トレーナー紹介

　
望月俊宏トレーナー

望月俊宏

前職はソフトウェア開発企業に勤めながらも、主にバスケットボール、ランニング、水泳など毎日をスポーツと共に過ごす。
ペップトークとの出会いにより、当初の夢であった「心と体にフォーカスした仕事で皆を笑顔にしたい」という想いから、転職および独立を決意。
「皆を笑顔に」をキーワードに、丁寧にこなすその仕事ぶりは、皆から信頼され定評がある。
すべては笑顔のために！
お客様のご要望に合わせた、バランスのよいエクササイズを！

＜主な取得資格＞
AFAA ※1
https://www.afaa.co.jp 		PFT(Personal Fitness Trainer ： パーソナル・フィットネス・トレーナー)
MAT SIECE(ヨガ・ピラティス)
FDEC(Fitness Dance Exercise Certification ： エアロビクスダンス)
ZUMBA、DWM(Dance With Me)、AFAA DISCOインストラクター
JCCA ※2
http://jcca-net.com/ 		アドバンストトレーナー
ひめトレインストラクター
スイングストレッチベーシックトレーナー
シナプソロジー普及会
http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/ 		シナプソロジー教育トレーナー
日本ペップトーク普及協会
http://www.peptalk.jp/ 		ファシリテーター＆スピーカー(セミナー＆講演講師)
※1 AFAA … AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA
※2 JCCA … 一般財団法人 日本コアコンディショニング協会

料金

まず、体を温めるためにヨガの要素を取り入れたウォームアップを行い、更にストレッチを行うことで骨格を本来あるべき位置に戻します。
そして、心、身体のバランスを重視しながら、お客様個々のご要望に沿うエクササイズを実施していきます。
また、ご要望に応じて、脳活性化にも着目した認知能力の向上や抑うつ感の減少等に効果があるエクササイズをご提供します。

パーソナル
コース名 料金 税込金額 初回（＋30分）
(期間限定)		 税込金額 内容
お試しコース \1,500 \1,620 設定なし 30分のお試し体感コース（お一人様、１回のみ）
30分コース \3,500 \3,780 \3,000 \3,240 ご要望内容により、個別メニュー作成。
60分コース \6,000 \6,480 \5,000 \5,400 ご要望内容により、個別メニュー作成。
90分コース \8,000 \8,640 \6,500 \7,020 ご要望内容により、個別メニュー作成。
ﾊﾟｰｿﾅﾙ回数券（4回） 有効期限 … 6ヶ月
コース名 料金 税込金額 初回（＋30分）
(期間限定)		 税込金額 内容
30分コース \12,600 \13,608 設定なし ご要望内容により、個別メニュー作成。（3,150円（税抜）/回）
60分コース \21,600 \23,328 設定なし ご要望内容により、個別メニュー作成。（5,400円（税抜）/回）
90分コース \28,800 \31,104 設定なし ご要望内容により、個別メニュー作成。（7,200円（税抜）/回）
グループ 3名様まで (ヨガ、ピラティス教室も可能です)
コース名 料金
（お一人当り）		 税込金額
（お一人当り）		 初回（＋30分）
（お一人当り）
(期間限定)		 税込金額
（お一人当り）		 内容
お試しコース \800 \864 設定なし 30分のお試し体感コース（ストレッチポール、ひめトレをメイン）
30分コース \2,000 \2,160 \1,500 \1,620 ご要望内容により、個別メニュー作成。但し、全員同一メニューとなります。
60分コース \3,500 \3,780 \2,500 \2,700 ご要望内容により、個別メニュー作成。但し、全員同一メニューとなります。
90分コース \5,000 \5,400 \3,500 \3,780 ご要望内容により、個別メニュー作成。但し、全員同一メニューとなります。
メニュー、料金PDF

ご予約

ご予約・お問合せ専用Eメール

plust.pf@gmail.com

ご予約専用サイト

http://www.plust-pf.com/

TEL

080-5106-8510 (月～土：9:00～18:00)

・ご予約専用サイトにて、ご予約頂いた方が優先となります。
・Eメールにてご予約いただく場合は、お名前、ご連絡先、希望日時、コース名をお知らせください。
追って連絡いたします。
また、希望日時については複数の候補をご提示頂けると助かります。
Eメールにてご連絡後、24時間経過しても返信がない場合は、上記Eメールアドレスが受信可否設定になっていないかご確認のうえ、再度ご連絡ください。
・パーソナルセッション中またはインストラクター業務中は、電話に出られないことがありますことを予めご了承ください。

MAP・設備・営業時間

静岡市葵区人宿町２－４－９ ホリホックイン人宿２Ｆ
ＡＳＣ(All body produce Siesta Club)内
※駐車場はございません。お車でお越しの場合は、近隣の駐車場をご利用ください。


設備、アメニティ



営業時間

月～土 9:00～21:00 (完全予約制)
ただし、インストラクター業務もあるため、詳細は以下の時間帯になります。
2016年2月1日現在
曜日 営業時間 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00
月 13:00～21:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
火  9:00～18:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
水 15:00～18:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
木  9:00～21:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
金  9:00～18:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
土  9:00～21:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
日 休 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
営業時間PDF

また、18:00～21:00は当日17:00までにご予約頂いた方のみとさせて頂きます。
日曜定休 (他年末年始、夏期休暇などはHP等で別途お知らせします。)
上記時間外をご希望のお客様は、調整致しますのでお気軽にご相談ください。
グループ指導(３名様まで)も承ります。
営業時間は予告なく変更する場合がありますことを予めご了承ください。

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